술 먹고 나서 왜 라면같은 자극적 음식이 떙기죠??

Question

저는 이상하게 술을 먹고 난 다음날에는 라면과 같은 자극적인 음식이 떙깁니다. 물론 순한 음식을 먹어야 한다는걸 아는데 자꾸 라면이 떙겨서 먹게 됩니다. 왜 이런 걸까요??

Answer 1

짜고 맵고 뜨끈한 국물이 있는 라면 먹고 나면 땀으로도 알코올이 조금 날아가는 느낌도 들고 시원하게

화장실 한번갔다오면 확실히 술이 깨는 느낌이 들기도 합니다.

Answer 2

술 먹고 나면 자극적인 음식이 땡기는 건 알코올이 위와 간에 영향을 줘서 그런 것 같아요.

술이 해독되면서 몸이 다시 자극적인 음식으로 회복하려는 욕구가 생기고요.

또 술이 혈당을 떨어뜨려서 달거나 짠 음식이 더 땡기기도 해요.

그래서 자연스럽게 그런 음식이 생각나게 되는 거죠..

Answer 3

술을 마신 취 라면이 땡기는 건 신체으 염분과 탄수화물 갈망 때문입니다.

알코올은 테내 수분과 전해질을 빼앗기 때문에 짠 음식으로 이를 보충하려는 반응이 생깁니다.

또 술로 떨어진 혈당을 빠르게 채우기 위해 낱수화물이 많은 식품을 찾게 됩니다.

결국은 생리적 보상 작용으로 몸의 균형을 회복하려는 신호입니다.

Answer 4

술을 마신 다음날 라면 같은 자극적인 음식이 당기는 이유는 알코올로 인해 위가 자극을 받으면서 짠맛, 기름진 맛에 대한 갈망이 생기기 떄문입니다. 또한 알코올은 혈당을 낮추고 뇌의 도파민 분비를 변화시켜 강한 맛과 탄수화물을 찾게 만듭니다. 그래서 그런겁니다.