취미·여가활동
건조한 날씨에 산책로 걸으면 침뜸효과 있을까요?
건조한 날씨에 산책로를 걸으면 혹시 침뜸 효과와 비슷한 효과를 기대할 수 있을까요...? 요즘 날씨가 너무 건조해서 피부도 그렇고 몸도 전체적으로 뻣뻣한 느낌이 드는데... 이런 날씨에 숲길이나 흙길을 걸으면 땅의 기운이나 자연의 어떤 요소들이 몸에 좋은 영향을 줄 수 있을지 궁금합니다... 특히 건조한 공기가 피부에 자극을 주는 반면에, 흙이나 나무에서 나오는 어떤 성분들이 침뜸처럼 혈액순환을 돕거나 염증 완화에 도움을 줄 수 있는지 자세히 알고 싶습니다... 혹시 관련된 연구나 경험을 바탕으로 설명해주실 수 있는 분 계실까요...ㅠㅠ 정말 궁금합니다... 알려주세요...
3개의 답변이 있어요!
아무런 관련이 없는데요?
어떻하면 건조한 날씨에 침뜸효과를 걷는것으로 낼수있다고 하는지 상식적으로 이해가 가지않네요.
뭐 이딴 질문이 다있지 싶어 욕이 목끝까지 올라오다가 참고있는데요.
차라리 맨발로 걸어 지압효과를 기대해 보시는게 나아보입니다.
왜 질문자님을 이상하게 생각하고 질타하는건 저밖에 없는것일까요?
다들 답글다는것만 신나는거겠지 에효 현타오네
안녕하세요 솔직히 걷는 것으로 침뜸의 효능을 얻긴 힘들다고 보시면됩니다
숲이라던지 산책로 라던지 기분의 전환이나 심신의 안정이 되는거 뿐이지
침뜸의 효과를 보긴 어려워요 느낌만 그렇게 느끼는 분들도 있다고합니다
걷는 건 침뜸처럼 혈자리를 직접 자극하는 건 아니지만, 자연 속에서 걷다 보면 스트레스도 풀리고 몸과 마음이 편안해져서 뻣뻣함이 좀 나아질 수 있어요. 운동 자체가 혈액 순환에도 좋고요. 건조할 땐 물 꼭 챙기면서 천천히 걸어보세요.