건조한 날씨에 산책로 걸으면 침뜸효과 있을까요?

Question

건조한 날씨에 산책로를 걸으면 혹시 침뜸 효과와 비슷한 효과를 기대할 수 있을까요...? 요즘 날씨가 너무 건조해서 피부도 그렇고 몸도 전체적으로 뻣뻣한 느낌이 드는데... 이런 날씨에 숲길이나 흙길을 걸으면 땅의 기운이나 자연의 어떤 요소들이 몸에 좋은 영향을 줄 수 있을지 궁금합니다... 특히 건조한 공기가 피부에 자극을 주는 반면에, 흙이나 나무에서 나오는 어떤 성분들이 침뜸처럼 혈액순환을 돕거나 염증 완화에 도움을 줄 수 있는지 자세히 알고 싶습니다... 혹시 관련된 연구나 경험을 바탕으로 설명해주실 수 있는 분 계실까요...ㅠㅠ 정말 궁금합니다... 알려주세요...

Answer 1

아무런 관련이 없는데요?

어떻하면 건조한 날씨에 침뜸효과를 걷는것으로 낼수있다고 하는지 상식적으로 이해가 가지않네요.

뭐 이딴 질문이 다있지 싶어 욕이 목끝까지 올라오다가 참고있는데요.

차라리 맨발로 걸어 지압효과를 기대해 보시는게 나아보입니다.

왜 질문자님을 이상하게 생각하고 질타하는건 저밖에 없는것일까요?

다들 답글다는것만 신나는거겠지 에효 현타오네

Answer 2

안녕하세요 솔직히 걷는 것으로 침뜸의 효능을 얻긴 힘들다고 보시면됩니다

숲이라던지 산책로 라던지 기분의 전환이나 심신의 안정이 되는거 뿐이지

침뜸의 효과를 보긴 어려워요 느낌만 그렇게 느끼는 분들도 있다고합니다

Answer 3

걷는 건 침뜸처럼 혈자리를 직접 자극하는 건 아니지만, 자연 속에서 걷다 보면 스트레스도 풀리고 몸과 마음이 편안해져서 뻣뻣함이 좀 나아질 수 있어요. 운동 자체가 혈액 순환에도 좋고요. 건조할 땐 물 꼭 챙기면서 천천히 걸어보세요.