단점 발견 후 계속 단점만 보일때?

Question

사람의 단점을 발견했을때 그 이후로 계속 장점보다는 단점만 보이게 되는데 해결방법이 있나요?

열 번 잘해도 한 번 잘못하면 그 잘못된 기억만 남는거랑 비슷한거 같은데 이건 무슨 심리일까요? 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다

혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다

전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다