체중과 코골이의 상관관계가 있나요?
약 3년 전부터 체중이 급격히 늘어나 80kg의 체중에서 한때 120kg까지 늘어난 경험이 있습니다.
스트레스와 더불어 비만의 만병의 근원이라는 얘기가
있듯이 혈압도 높아진 것 같기도 하고, 피로감도 더 한 것 같기도 합니다.
제가 질문드리는 것은 체중과 코골이가 상관관계가 있는지 알고 싶습니다. 80kg체중을 유지할 때는 코골이가 없었는데 체중이 증가하기 시작하면서부터 코골이가 시작되었습니다. 그런데 주위에 보면 정상체중인 사람들도 코골이가 심한 분들을 본 적이 있습니다.
이에 질문드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비만은 만병의 근원이 맞습니다. 체중이 늘어나게 되면 코골이가 심해지는 것도 맞구요. 특히 목과 얼굴에 살이 붙으면서 기도가 눌려서 코골이가 심해진답니다. 그래서 코골이가 있는 분들은 증상 조절을 위해 체중감량이 필수적으로 필요하지요. 코골이의 원인에 비만이 중요하기는 하지만 정상 체중인 분들도 코 안에 용종이나 비중격만곡이 있는 경우, 비염이 심한 경우, 편도가 큰 경우 등 여러가지 원인에 의해서 코골이가 있을 수는 있습니다. 이런 분들은 체중 조절이 아니라 기도가 막힌 원인을 해결하는 것이 좀 더 중요하지요. 어쨌든 비만과 관련한 코골이는 체중을 다시 줄이는 것이 필요합니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중이 증가하면 코골이가 생길 가능성이 커집니다. 코골이라는 것이 기도를 통과하는 공기의 흐름이 차단되거나 방해를 받아 기도 주변의 마찰음으로 생기는 소리이므로 체중이 증가하여 기도 주위에 살이 찌고 비대해지면 기도 주변이 좁아질 수 있어 코를 골 가능성이 매우 커집니다. 따라서 체중증가로 코골이 가능성이 높아질 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
코골이 증상으로 문의를 주셨습니다.
코골이가 있으신 분들의 대부분은 보통 수면무호흡도 같이 동반을 합니다.
이는 장기간 지속되면 심혈관 합병증을 포함하여 각종 합병증을 유발할 수 있습니다.
우선 체중감량이 가장 중요하며, 똑바로 누워 자지 마시고 옆으로 누워 주무셔야 합니다.
그리고 수면다원검사 (병원에서 하루 자면서 본인의 수면무호흡과 코골이 정도를 확인하는 검사)를 받아보신 적 있으신가요?
수면다원검사 결과에 따라 양압기 사용이나 코골이 수술을 권해드리기도 한답니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 코골이와 체중과 연관이 있습니다. 체중증가로 인해 코골이의 가능성이 높아집니다.
코골이의 치료에는
- 경미한 코골이의 경우 옆으로 누워서 자는 수면방법, 체중감량, 금주, 규칙적인 운동으로 개선시킬 수 있습니다.
- 구개수 인두성형술 (목젖을 포함한, 연구개일부와 편도선을 인후로부터 제거하는 방법)
- 구강내장치 (하악전방위치 장치)를 착용
- 혀유지장치
- 연구개 거상 장치
등의 방법이 있습니다.
