오늘 야근 하는데 내일 인바디 해요 아무래도 금식이 안될것 같은데 언제부터 음식 섭취 안해야 할까요?? 전날 라면 먹어도 될까요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 평소 대로 인바디를 하는게 좋긴한데요
만약 좋게 나오는 것이 목적이라면 물만 드시고 자는게 좋답니다.