겨울철 보양식으로는 뭐가 좋나요?

겨울철에 기력이 없다보니 보양식을

챙겨먹을려고합니다. 겨울철 보양식에는

어떤게 좋을까요?집에서 해먹을수 있으면

좋습니다.