점심 몇시에 드시나요??? 식후 산책

Question

점심 몇시에 드시나요??? 식후 산책

식후 산책도 하시나요??

하기 싫은 날도 있는데..

과장님이 가자고 해서 어쩔 수 없이 가요..

Answer 1

안녕하세요~ 사람인 공식멘토 HR백종원 입니다^^

아무래도 점심은 대부분 12~1시 사이에 많이들 드신다고 생각합니다.

그리고 여유가 된다면 한 15~20분정도 근처 산책을 하곤 하지요

근데 요즘 너무 덥다보니 산책을 하기 보다는 커피 타임을 가지는게 더 좋을수도 있을거 같습니다

Answer 2

식후 산책하는 것은 아주 좋은 거랍니당

다이어트하신다면 무조건 추천해요.

저는 식후 걷기 늘 실천하고 먹는 양 줄였더니 꾸준히 살 빠지네요

Answer 3

저는 개인적으로 사람 몰리는 것이 싫어서

가능하면 11시 30분에는 나가서 점심을 먹는 편이고

대략 30분이면 다 먹게 되니깐

그 남는 시간은 주변 산책을 10분이라도 하고 들어갑니다.

단, 요즘 너무 더워서 산책 피하고 있어요.

Answer 4

밥먹고12시 30분정도 이후에 산책을 하면서

티타임을 하기도합니다 밥을먹고 그냥있으면

식곤증으로 졸립기도하고 나른해서 일부러

조금산책을하긴해요

Answer 5

점심식사는 보통 12시쯤부터 시작합니다.

저는 식사 후에 무조건 산책을 하는 편입니다.

산책 안하면 식곤증 때문에 너무 졸리더라구요.

소화도 시킬겸 산책하고 있어요.

Answer 6

보통 12시에 먹고 30분 정도는 쉬는 시간을 가지는게 보통이라고 봅니다 특정 계열의 업종이라면 1시에 밥을 먹기도 하는데 일반적인 경우에는 12시에 밥을 먹고 30분 가량 산책 하거나 쉬는게 보통이라고 보시면 될 거 같아요 상사가 가자고 하면 어쩔 수 없이 가셔야 되니까 좀 힘드시겠네요 거절 하기도 애매하고요

Answer 7

전 학교다녀서 12시50분쯤 먹어요..ㅠ 너무 늦어요 배고파여

식후 산책 정말 좋다고해요!! 그래서 저도 하고 싶은데 점심시간이 끝나서 못해요..ㅠ 하기싫은날은 솔직히 말해보세용! 오늘은 좀 쉬고싶다구 ㅎㅎ 홧팅!!!

Answer 8

저는 11시 30분에 점심을 먹고 한시간 정도 걷거나 날씨가 흐리고 산책하기 힘들 때는 혼자만의 시간을 가지려고 합니다.과장님께서 같이 가자고 하시는게 많이 힘드시다면 기분 상하시지 않게 개인시간을 보내셔야 하는 이유를 잘 말씀 드리면 좋을 것 같습니다

Answer 9

점심시간은 회사마다 다르지만 보통 12시~1시에 먹는 곳이 가장 많습니다. 식후 10-20분 정도 가볍게 걷는 산책은 소화와 혈당관리에 도움이 될수 있습니다. 다만 매일 꼭 해야 하는 것은 아니며 피곤한 날에는 무리하지 않는 것도 괜찮습니다.