대체로손꼽히는호두파이
- 약 복용약·영양제Q. 머리카락이 너무 많이 빠져서 고민입니다...머리카락이 정말 심각할 정도로 많이 빠져요...보통 빠지는 정도가 아니라 한가득 빠져서 걱정입니다.병원에서도 딱히 말해주는건 없는데 제가 느끼기에 심각합니다ㅠㅠ혹시 머리카락 안빠지게 하는 방법 좀 알려주세요.샴푸도 탈모에 좋다는 종류 다 써보고 감고 난 후 잘 말리고 덜 빠지게 트리트먼트도 잘 발라주는데 검은콩을 많이 먹어볼까요?ㅠㅠ영양제 좋은게 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 오늘 치킨을 먹으려고 하는데 여러분은 어떤 종류의 치킨을 좋아하시나요?오늘 치킨을 먹으려고 합니다.여러분은 어떤 종류의 치킨을 좋아하시나요?저는 바베큐도 좋아하고 튀김도 좋아하고 굽*처럼 얇은 튀김이 있는 치킨도 좋아해요😳치킨이라면 다 맛있죠...여러분은 어떤 치킨을 좋아하시는지 궁금합니다.(브랜드 말고 조리하는 방식에 따라 치킨 종류를 말씀해주세요~!)
- 약 복용약·영양제Q. 지금 독감이 유행이라고 하는데 맞나요?주변에서 독감 걸린 사람들이 많고 독감이 유행이라고 하는데 맞나요?제가 감기에 걸리면 안되는 상황이라 무섭네요..사람 많은 곳은 될 수 있으면 안가고 손도 자주 닦고 면역을 키우기 위해 잘 챙겨 먹고(영영제,몸에 좋은 음식) 이 외에 어떤게 있을까요??
- 요가·필라테스스포츠·운동Q. 종아리 살 빨리 빼는 방법 알려주세요~~!종아리 살을 빼려고 지금 노력 중인데 잘 안빠져요..운동,스트레칭,폼롤러 등 여러가지를 매일 하고 있습니다.혹시 종아리 살 빨리 빠지는 다른 방법은 있을까요?
- 런닝스포츠·운동Q. 런닝을 뛰는데 왜 다리 (종아리 부분)가 더 뚱뚱해지고 붓는거 같아요.다른 쪽은 다 빠지는거 같이 보이는데 다리 특히 종이리 부분이 더 빵빵??하게??이상할만큼 붓는다고 할까요?종아리 뒷 부분이 엄청 뚱뚱해졌어요...원래 런닝 뛰면 이런건가요?아니면 제 자세가 이상해서 붓는걸까요?아니면 이러다가 점차 종아리 부분 다리 살도 빠지게 되는건가요??
- 런닝스포츠·운동Q. 보통 런닝화 몇개 가지고 있으신가요?보통 런닝화를 2~3개 가지고 있으신가요??저는 한개로 계속 신는데 주변 분들은 2~3개가 기본이더라구요.런닝 좋아하시고 잘 뛰시는 분들은 더 많겠죠?!2~3개 있으시다면 매일 다른 런닝화를 돌려 신으시는건지,컨디션마다 맞는 런닝화가 있으신건지 궁금합니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 엄마 생신 선물을 드리려고 하는데 이렇게 드리면 어떨까요?엄마 생신 선물을 드리려고 하는데 이렇게 드리면 어떨지 봐주세요^^건강식품,화장품,옷,이런거 다 싫어하세요..무엇을 사려고 해도 엄마 마음에 드셔야 해서 제가 마음대로 살 수도 없습니다🥹일정상 모시고 쇼핑을 갈수도 없구요..고민 끝에 용돈꽃다발과 케이크를 사서 가려고 하는데 괜찮겠죠?
- 런닝스포츠·운동Q. 제가 매일 런닝을 뛰는데 오히려 체중이 늘었어요...살을 빼려고 런닝을 시작 했습니다.뛰는 동안 체중은 측정하지 않고 주변 사람들이 살이 빠져 보인다고 해서 체중이 2~3키로는 빠졌겠지 했는데 오히려 원래 체중보다 1키로가 늘었네요^^옷도 좀 널널해지고 제가 눈바디로 봐도 확실히 빠져 보이는데 1키로가 늘었다니 왜 그런건지 모르겠어요..식단은 아침 저녁 다이어트 식단으로 하고 점심은 일반식 먹습니다.런닝 뛰고 홈트 10~20분 하구요..어떤게 문제일까요?
- 런닝스포츠·운동Q. 런닝을 뛸 때 매일 목표치를 꼭 달성해야 하는걸까요??매일 정해진 런닝 거리 목표치가 있습니다.(런닝 초보입니다)컨디션에 따라 똑같은 거리인데 어느 날은 너무 힘들고 어느 날은 뛴거 같지 않아요.컨디션이 안좋을 때는 조금만 뛰고 좋을 때는 목표치보다 더 뛰는게 좋을지,아니면 컨디션과 상관 없이 매일 목표치를 유지하는게 실력 향상에 도움이 될지 고수님들 알려주세요.
- 기타 고민상담고민상담Q. 운동은 참 좋은거 같습니다.여러분은 어떤 운동을 하시나요?땀을 흘리는 운동을 하면 참 좋은거 같습니다.요즘은 새벽에 선선해서 운동하기가 더 좋은거 같아요~저는 런닝을 뛰고 있는데 여러분은 어떤 운동을 하시나요?런닝 말고 다른 운동도 추가로 하고 싶은데 궁금합니다~