식사하고 심박수가 평소보다 10~15 정도 증가하는데 정상인가요?

Question

성별

남성

나이대

33

안녕하세요 평소에는 앉아있으면 75~80정도 되는데 밥 먹을때부터 2시간정도 심박수가 10~15정도 높게나오다가 다시 내려가는데 신경안써도 되나요? 워치로 심박수 신경쓴지 얼마안되서 예전에는 잘 모르겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다

안녕하세요 평소에는 앉아있으면 75~80정도 되는데 밥 먹을때부터 2시간정도 심박수가 10~15정도 높게나오다가 다시 내려가는데 신경안써도 되나요? 워치로 심박수 신경쓴지 얼마안되서 예전에는 잘 모르겠습니다 이 점이 궁금하셨군요

심박동수가 일시적으로 변동이 있을 수는 있습니다. 이후 정상적으로 된다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

불편하거나 증상이 있는 경우만 확인을 하시는 것이 좋아요 평소에는 그냥 없는셈 치시는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 배병제 의사입니다.

식후 심박수가 일시적으로 증가하는 것은 정상적인 생리 반응일 가능성이 높습니다. 소화 과정에서 위장관으로의 혈류가 증가하는데, 이것이 심박수 증가에도 기여할 수 있습니다. 따라서 식후 분당 10-15회 정도의 심박수 증가는 문제되지 않을 것이라 판단되며, 심박수가 100 이상으로 지속적 상승을 보이면 내과에서 진료를 받아보시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

식사 후 심박수가 증가하는 현상은 정상적인 생리적 반응으로, 식후 심박수 상승은 일반적으로 일어날 수 있습니다. 음식을 섭취하면 소화과정을 돕기 위해 몸에서 에너지를 소비하게 되는데, 이 과정에서 자율신경계의 작용에 의해 심박수가 증가할 수 있어요. 특히 음식의 양이나 종류에 따라 그 변화는 다를 수 있습니다.

대체로 10~15bpm 정도의 심박수 증가는 심각한 문제가 아닌 경우가 많습니다. 보통 2시간 정도 지나면 심박수가 원래 상태로 돌아오게 되므로, 특별히 걱정할 필요는 없을 듯 보여요. 이 현상은 소화 과정에서 혈액이 소화기관으로 집중되면서 심장이 조금 더 빠르게 뛰는 현상이기 때문이죠

하지만, 만약 이 심박수 증가가 과도하게 느껴지거나, 기타 증상(어지러움, 숨 가쁨, 불편함 등)이 동반된다면, 심혈관계나 소화계 문제일 수 있으므로 병원에서 진료 받는 것이 좋습니다.