취미·여가활동
주말 봉사활동으로 청소하는게 힘들지 않을까요?
주말에 봉사활동으로 공원이나 거리 청소를 하는 것을 생각 중인데... 체력이 많이 약해서 걱정입니다... 평소에 운동을 거의 안 하고 앉아있는 시간이 많아서요... 혹시 봉사활동으로 청소하는 게 생각보다 훨씬 힘들까요...? 쓰레기 봉투 들고 다니거나 줍는 게 계속 허리를 굽혀야 해서 무리가 많이 갈까 봐 걱정됩니다... 봉사활동 경험 있으신 분들께 여쭤보고 싶습니다... 얼마나 힘들지, 그리고 체력이 약한 사람도 할 수 있을지 알려주세요...ㅠㅠ 혹시 팁 같은 게 있다면 그것도 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 봉사활동을 하고는 싶은데... 몸이 너무 힘들까 봐 망설여지네요... 도와주세요...
2개의 답변이 있어요!
의무활동이 아니고 ‘봉사활동’이므로 무리하지 않으면서 하시면 됩니다.
청소 봉사 도중에 힘들다면 틈틈이 휴식을 가지며 무리되지 않는 선에서 하시고, 체력적으로 힘이 들어 생활에 지장이 간다 싶으시면 봉사활동 일을 줄이시거나 그만하시는 방식으로 하시면 될 것 같습니다.
체력이 많이 약한 편이신가 보네요.
평상시 꾸준히 운동을 하셔서 체력을 키워보시길 추천합니다.
주말 봉사활동으로 거리청소나 공원등의 미화활동을 하는것은 70넘으신 어르신들도 쉽게쉽게 하시는것입니다.
그런것을 체력이 약해서 걱정된다하면 남들이 다웃습니다.
질문이 하나더 하고싶으셔서 이러한 질문을 하신것으로 보이는데요.
정말 봉사활동을 나가셔서 적은게 아닌것 같기는 하지만 혹시나 하신다고해도 걱정하지마시고 도전하시길 바랍니다.
요트도타시고 복싱도하시고 헬스도하시고 트래킹도 하시고 바이클도 타시는 활동적인분이 뭐가 두렵습니까?
안그래요?
화이팅입니다.