아침밥이 정말 두뇌회전에 좋나요?

Question

아침밥을 안먹은지 굉장히 오랜시간이 지났는데 크게 불편한점은 없지만 흔한 얘기로 아침밥을 먹으면 두뇌회전에 좋다는 이야기가 어느정도 사실인지궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 영양소가 몸안에 들어가므로 그것이 에너지가 되어 몸의 여러군데 가고 뇌쪽에도 공급됩니다

Answer 2

안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.

아침 식사를 하게 되면 장기 공복 상태에서 단백질이나 영양소가 들어가서 두뇌회전이 일시적 높아진다고 합니다

Answer 3

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

네 아침밥이 두뇌활동에좋다는건 여러실험통해서 증명이되었고 검색하시면 관련 논문이나자료불수있습니다.