건강관리
삼겹살을 먹을때 함께 먹으면 향긋한 버섯향과 맛, 그리고 영양에 좋은 버섯은 어떤 것이 있을까요?
고기를 자주 구워먹고 특히 삼겹살을 자주 먹는데, 함께 구워서 먹으면 향과 맛을 즐길수 있고
영양에 도움이 되는 버섯은 무엇이 있는지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
삼겹살과 함께 먹기 좋은 향 좋고 영양 좋은 버섯은 표고버섯, 느타리버섯, 양송이 버섯, 새송이버섯 등이 있으며 표고와 새송이 조합을 추천합니다. 맛, 영양, 향 다 챙길 수 있습니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
버섯의 종류가 쫌 많긴 하지만
주로 표고 버섯이 가장 인기? 그러시 사람들이 많이 찾는 버섯중 하나랍니다.
저도 좋아하고요
일반적으로는 새송이버섯과 팽이버섯 많이 먹더라고요