가벼운 저녁식사 메뉴 추천해 주세요.

다이어트 중이라 저녁을 가볍게 먹고 싶습니다.

탄단지를 갖추고 있으면서도 너무 헤비하지 않은 저녁 메뉴 없을까요? 자주 먹어도 물리지 않는 메뉴로 공유 부탁드립니다.