단순히 여자친구가 없다는 이유만으로 인생이 망한 것처럼 느껴지는 이유는 무엇일까요?

Question

안녕하세요.

문득 궁금한 점이 생겨 질문드립니다.

주변을 보면 여자친구가 없다는 이유만으로 자신이 실패한 인생을 살고 있다고 느끼거나, 심한 자존감 저하를 겪는 사람들이 있는 것 같습니다.

하지만 실제로는 직장, 가족, 친구, 취미 등 삶에는 다양한 행복의 요소가 있는데도 왜 연애를 하지 못한다는 사실 하나만으로 인생 전체가 망한 것처럼 느껴지는 경우가 생기는지 궁금합니다.

이러한 감정은 사회 분위기나 SNS, 주변 사람들과의 비교 때문에 생기는 것인지, 아니면 인간이 본능적으로 친밀한 관계를 중요하게 생각하기 때문에 나타나는 자연스러운 심리인지 알고 싶습니다.

또 이런 생각은 많은 사람들이 한 번쯤 겪는 일반적인 심리인지, 그리고 이러한 압박감에서 벗어나려면 어떤 관점이 도움이 되는지도 궁금합니다.

심리학이나 인간관계에 대해 잘 아시는 분들의 의견을 부탁드립니다.

Answer 1

여자친구가 없다는 이유만으로 뭔가 인생이 망한것 처럼 느껴지는건 주변이나 sns에서 여자친구와 지내는 모습을 봐서

나만 없는 것 같은 소외감이 그런 감정을 일으키게 되는 것 같습니다.

인생에서 여자친구가 없다고 해서 실패한 인생이라고 부르기는 어렵고 남들의 인생보다는

내 인생에 집중하면서 일상을 지내는게 그래도 지금의 감정을 잊기 좋습니다.

Answer 2

심리학에 대해서 알지는 못하지만

연애에 대한 갈망이 있지만 남들은 다 하는 연애 본인만 못하니 실패한 것 같은 느낌을 느끼는 거 아닐까요?

Answer 3

일단 이런 경우는 본인이 여자 친구의 존재 여부를

매우 크게 생각하고 있기 때문에

여자 친구가 없다면 세상이 망한

그런 느낌을 받는 것이라고 생각됩니다.

하지만, 그렇지 않으니 너무 염려 마세요.

Answer 4

소외감이

ㄷ

ㄹ우서

그런 갓 같은데요

근데 그거는 본인이 그렇게 생각 안하는게

중요하죠. 아니면 다양한 노력을 해서

만나시던지ㅠㅠ 

Answer 5

전 여자인데도 그런생각 안드는데…? 인생 망했다 생각해본적 한번도 없는듯여! 인생망으로 안살아서 그런가….? 어떻게 하몀 인생망 되는지 ㅠ