목이 칼킬하고 잠기는데 집에있는 허브차도 효과가 있을까요?

Question

환절기때문인지 모르는데 어제 저녁부터 갑자기 목이 칼칼하고 목소리가 잠기는데 아프지는 않은것 같아요. 집에 있는 허브차만 있는데 허브차를 마셔도 목에 효과가 있을까요?

Answer 1

목이 칼칼하고 잠기는 이유는 감기, 알레르기, 건조한 공기 등을 원인으로 생각해 볼 수 있습니다.

허브차를 마시는 것이 목에 어느 정도 좋은 효과를 줄 수 있습니다.

허브차 중에서도 페퍼민트, 캐모마일, 레몬그라스 등이 목을 진정시키고 염증을 완화하는데 도움을 줍니다.

Answer 2

따뜻한 물을 마시는 것은 목의 염증을 완화하고, 먹주변온도를 높혀 면역에 도움을 줍니다. 수분섭취는 감기증상 완화에 도움이 됩니다.