안녕하세요.
갑자기 눈이 붉게 충혈되고 부어오르면 당황스러우시겠지만, 우선은 눈을 절대 손으로 만지지 않는 것이 가장 중요해요. 이런 증상은 보통 바이러스나 세균에 의한 결막염, 혹은 꽃가루나 먼지로 인한 알레르기 반응일 가능성이 높은데 손으로 비비게 되면 염증이 더 심해질 수 있거든요. 눈 주변이 뜨겁거나 가렵다면 깨끗한 거즈나 수건을 찬물에 적셔 가볍게 눈 위에 올려두는 냉찜질이 혈관을 수축시켜 붓기를 가라앉히는 데 큰 도움이 될 거예요.
만약 눈곱이 평소보다 누렇게 많이 끼거나 통증이 동반되고 시야가 침침하다면 단순한 피로 이상의 염증 상태일 수 있으니 꼭 가까운 안과에 방문해 보시는 것이 안전합니다. 콘택트렌즈를 사용하신다면 눈이 완전히 회복될 때까지는 착용을 멈추고 안경을 쓰시는 것이 회복을 앞당기는 길이에요. 실내 습도를 적절히 조절하면서 충분한 휴식을 취하시고, 인공눈물로 눈의 이물질을 가볍게 씻어내며 눈을 편안하게 해주시면 금방 좋아지실 테니 너무 걱정하지 마세요.
감사합니다.