무릎 옆쪽 뼈나간건가요? 양반다리자세에서 허리를푹숙이다가 무릎옆바깥쪽뼈에서 소리가나면서 엄청아팠습니다
제가 양반다리자세에서 허리를 앞으로 숙이는 운동을 하던도중에 무릎 바깥옆쪽에서 딱 소리가나면서 엄청아팠습니다 처음에 엄청아프다가 걷고할때 아프긴했는데 못걸을정도는 아니라서 일단 병원은 안갓는데
그대로 방치해도되나요?? 무릎옆쪽인데 정확히 어디라고 설명을못해드리겠네요 ㅜㅠ
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
무릎통증으로 문의주셨습니다.
갑작스런 무릎 통증의 원인은 다양합니다.
체중증가, 무리한 신체활동으로 인한 근육통 혹은 인대나 연골 파열, 고관절염과 같은 염증성 질환 등을 의심해볼 수 있습니다.
충분한 휴식을 취해보시고도 증상이 지속되신다면 빠른 시일내 정형외과 진료가 필요합니다.
참고로 무릎에 나쁜 운동은 조깅이나 런닝, 쪼그려 앉기, 계단 오르기, 등산이 있으며, 좋은 운동으로 무릎에 부담을 덜 주는 수영, 경보 등이 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.