곤약젤리를 다이어트 기간에 먹어도 괜찮을까요?

Question

저는 곤약젤리를 먹어본적이 없는데, 다이어트 기간때 단것이 땡길때 간식 대신 곤약젤리를 먹어도 상관이 없는지 여쭤보고 싶어요! 아니면 그냥 안먹믄게 좋을까요?!

Answer 1

곤약젤리 다이어트 중 섭취 괜찮습니다

과하게 먹지만 않음 됩니다

칼로리가 낮아서 체중 감량 시

많은 분들이 간식으로 찾고 있어요!!!

Answer 2

곤약젤리는 말그대로 다이어트 식품이라 다이어트 기간에 먹는게 도움이 됩니다.

곤약젤리는 10kcal 내외인 제품들이 대부분이라 식욕이 땡길때 다른것으로 채우는것보나는

훨씬 도움이 됩니다

다이어트 성공하시기 바랍니다!!