공부 루틴 공유 부탁드립니다!
다들 오랫동안 공부할려할때 힘들거나 지치거나 잡생각이 계속들때 어떻게 마음을 다시 잡고 하시나요! 저는 공부할때 듣기좋은 노래 검색해서 들으면서 하는편인데 이것도 한계가 있는거같아서요..
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 메타스터디입니다.
틈틈이
앉았다 일어서기 , 목운동 등
체조를 하시면서 공부하는게 좋다고 봅니다
건강유지하면서 공부하는게 쉽지 않으니까요
그리고 인생 목표 달성을 위해
꾸준히 정진한다고 생각하시고
공부하시면 스트레스가 덜 할거에요
파이팅입니다