커피를 물이 아닌 우유에 타먹는 사람들도 있는데 영양성분이 더 좋아지는가요?

Question

커피는 우리나라 사람들이 대부분 좋아하는 음료이며 아침에 본격적으로 일하기 전에 마시면 활력이 된다는 사람들도 있습니다. 커피는 대부분 물에 타 마시는데 일부 사람들은 우유에 타서 마시는데 영양성분이 더 좋아지는가요?

그래도설레는아메리카노 · Accepted Answer

카페인이 뼈속의 칼슘을 빼낸다는 말이 있습니다.  그래서 방지하고 싶어 우유를 항상 첨가해 라떼로 마시고 있습니다.  아메리카노를 마시고 싶을땐 디카페인을 마십니다.

태평한관수리81 · Answer

제가 딱 그렇습니다. 뜨거운 물을 살짝 넣기는 하는데 그거는 순전히 커피를 녹이기 위해 그럴뿐 나머지는 우유로 꽉 채워요. 영양보다가는 맛이 더 부드러워져서 우유를 첨가합니다. 커피우유 마시는 느낌이에요

주부9단, 멋진손자손녀의할머니 · Answer

네 커피를 우유에 타서 마시게되면 물보단 영양가가 있겠지요 커피라떼도 우유에 타잖아요 아메리카노보단 비싸잖아요~~~~~~

끝까지풍성한짜장면 · Answer

당연히 우유의 영양 성분이 추가되니 좋아지긴 하겠지만 그렇게 먹는 사람들은 영양 성분을 생각하기보다는 그냥 라떼를 좋아하는 게 아닐까요

항상섬세한엔지니어 · Answer

우유와 같이 드시면 아무래도 우유의 영양분이 몸에 흡수되어 성분이 더 좋아질듯 합니다.

저의 경우는 우유에 타서 마시면 속쓰림 증상이 없어서 가끔 그리 마십니다.

확실히존경스러운초콜릿 · Answer

커피를 우유에 타서 마시면 커피의 쓴맛과 산미가 부드러워져 위 자극이 줄어듭니다. 우유의 단백질과 지방이 포만감을 줘 공복에 마셔도 부담이 덜하고, 칼슘과 비타민을 함께 섭취할 수 있습니다. 카페인 흡수가 완만해져 두근거림이 줄어드는 점도 장점입니다.

비오는 날에서 얼큰한 수제비7 · Answer

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.커피에 우유를 타먹으면 카푸치노가 되는것입니다.달달하고 맛있습니다.그렇게 드시는분들 은근히 많이있습니다.

으니네러브 · Answer

커피에 우유를 넣으면 항염증 효과가 높아진다는 연구 결과가 나왔다고 하네요. 커피에 함유된 폴리페놀 성분이 우유 속 단백질과 만나면 항염증 효과가 일반 커피보다 2배 증가한다고 해서 카페라테나 카푸치노로 마시는 분들이 많아지는 이유가 이것때문이기도 하고요.

삐닥한파리23 · Answer

커피를 우유에 타 먹으면 카페라떼가 되는데 이는 영향보다는 맛의 중점을 두는 선택이죠 그래도 아메리카노 보다는 우유가 들어가니 단백질, 칼슘, 비타민 D, 비타민 B12 등을 보충할 수 있고 위 점막 보호에 도움이 됩니다.

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