에비오스 먹으면 진짜 소화 잘 되나요? 가스만 차는 거 아니죠?

Question

일본 여행 가서 많이들 사 오길래 궁금해서요. 제가 원래 배에 가스가 잘 차는데 에비오스 먹으면 더 심해질까 봐 걱정입니다. 후기 좀 들려주세요.

Answer 1

에비오스는 천연 맥주 효모라 위장 운동을 도와서 소화가 잘 되게 해준다고 많이들 그래요

근데 효모가 장에서 발효되면서 가스가 더 찰 수도 있으니까 처음에는 조금만 드셔보는 게 좋아요

단백질이랑 비타민이 풍부해서 영양제처럼 드시기 좋지만 배가 빵빵해지면 양을 줄여보셔요