치조골을 튼튼하게 만드는 방법이 있을까요?

Question

치아건겅에서 치조골 건강이 굉장히 중요한 것을 최근에 알았습니다.

잇몸뼈(치조골)이 튼튼해야 풍치도 안오고 치아를 튼튼하게 잡아줄수 있다고 알고 있습니다.

평상시에 잇몸뼈를 튼튼하게 유지,관리 할 수 있는 방법이 있을까요?

--> 이가탄, 인사돌은 말구요....

Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

간단합니다. 식후 5분 이내에 양치를 하고 치간칫솔, 치실 등을 자주 사용하는 것입니다. 치조골 및 잇몸을 안 좋게 하는 것은 음식물 저류로 인한 염증이므로 음식물을 빨리 제거해주는 것이 좋습니다. 또한 주기적으로 생긴 치석 등을 스케일링을 통해서 제거해주는 것도 많은 도움이 됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

올바른 칫솔질(치실, 치간칫솔, 특수칫솔, 워터픽 등을 이용하여 깨끗하게 유지), 정기적인 구강검진(구강질환 예방, 발견, 치료), 스켈링(잇몸질환예방)이 중요합니다..잇몸에 좋은 음식으로는 녹차, 브로컬리, 우유, 치즈, 양파, 가지, 셀러리, 딸기, 시금치가 있습니다..잇몸 영양제는 염증을 줄여 우리 몸의 신호을 보내는것을 방해해 장기간 복용시 안좋은 영향을 미칠수 있습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

잇몸뼈는 염증을 잘 관리해주셔야 하므로 주기적인 스케일링과 잇몸치료를 받으시는것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

치조골을 튼튼하게 하는 방법은 따로 없고 잇몸관리를 잘하시는게 중요합니다. 치과를 정기적으로 다니시면서 잇몸관리를 받아보시는게 좋습니다.