미세먼지가 많을 때에 마스크 끼기 귀찮은데 어쩌죠?

마스크는.. 진짜 너무 답답하고 귀찮아서 정말로 안 쓰고 싶은데 미세먼지때문에 쓰기에.. 좀 그런 느낌인데 괜찮은 방안이 없을까요

2개의 답변이 있어요!

  • 사람은 태어나서 죽을 때까지 선택의 연속을 삶에서 계속해서 해야만 하죠.

    마스크... 그건 미세먼지, 기관지염이 약한 경우 공기안에 세균이나 건조한 경우에는 보습성도 어느정도 보정해주는

    위생적인 제품이죠.

    착용하고 숨을 쉬면 답답하고 귀찮고, 벗었다가 쓰고 하면서 챙겨야 하는 번거로움이 있습니다.

    그럼에도 마스크를 쓰면 내 건강이 어느 정도 보장되는 느낌을 받습니다.

    신체건강한 사람이 당장에 미세먼지를 마신다고 크게 탈이 나진 않습니다. 헌데 기관지가 약하거나

    계속된 미세먼지 흡입은 장기적인 관점에서 폐, 기관지 등 모든 건강에 악영향을 미쳐 병원을 가야 하는 지경을

    만들게 되죠.

    그냥 미세먼지를 마시고, 자주 입안에 물로 가글을 하고, 미지근한 물을 마셔서 기관지쪽으로 흡입되는 미세먼지를

    일부 물로 씻어주고, 폐는 음... 답이 없어요. 그냥 건강하게 생활하면서 인체가 이겨내길 바래야죠.

    저는 그냥 불편해도 마스크를 쓰겠습니다. 코로나 시국에 힘들어도 내 생명을 위해 썼던 경험이 있으니

    미세먼지 심한 날은 착용해야죠.

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    채택된 답변
  • 미세먼지를 마스크로 막는건 어차피 한계가 있습니다 실내에서 창문을 닫고 먼지가 가시면 창문 열고 환기시켜주고 장시간 외출시 실내로 들어가기 전까지 마스크 써주고 하는것 외의 방법도 고려하는게 좋습니다 정화에 도움이 되는 식물도 키우고 물을 자주 마시고 면역과 해독에 도움이 되는 식재료들 해조류,브로콜리 양배추 케일등 항산 항염화에 좋은 요리를 자주 먹는것도 중요합니다 우리몸안은 세균과 같이 살고 있고 건강을 위해 면역력을 키우는건 어차피 나이들면서 하게 되어 있으니 이런 식재료에 맛들리는건 일석이조 입니다