나도잘살고싶은곰탱이
현재 무직이지만 언젠가 먹고 살만큼 돈을 벌고 지내고 싶네요.
- 기타 스포츠스포츠·운동Q. 저에게 운동법을 찾고 싶어요. 도움주시면 감사하겠습니다.84년생이고 남자입니다. 반월상연골파열로 수술받고 잘 쉬어서 현재는 일상생활엔 무리없이 생활가능합니다.가끔 비오거나 무리하게 활동하면 잠잘 때 잘잘잘 하는 얇으면서 신경쓰이는 통증이 있기는 합니다.175에 111kg가 되어버린 제 몸을 보고 많은 자신감이 하락해 있는 상태입니다.일상생활을 하면서 점점 걷기도 힘들어서 무릎보호대를 착용하고 걷고 있습니다.배는 남산만해져서 밑을 보면 발이 안보입니다. 그래도 원체 근력이 많은 체형이라서 지금까지 버틴거 같은데 이번에 여친이 일이 생겨 2일정도 떨어져 있게 되었는데 이 때 운동법을 좀 알아놔서 이것저것 제 몸으로 시행해보고 향후 지속적으로 해서 몸무게를 감소시키고 싶습니다. 식단조절과 운동법을 좀 알고 싶어서 질문을 남겨요.배가 남산만한데 이 배를 꺼뜨리고 싶은데 걷기를 오래하기 힘들어요. 경제적인 면에서 여력이 없어 헬스장PT를 끊는 것은 불가하기 때문에 자체적인 맨몸운동이나 기구운동이 있다면 알려주시면 유투브로 검색해서찾아볼께요. 자세한 방법을 알려주시면 감사하겠습니다.
- 기타 스포츠스포츠·운동Q. 운동하는 법을 까먹었어요. 지금에 맞는 운동겁을 찾고 싶습니다.84년생이고 남자입니다. 반월상연골파열로 수술받고 잘 쉬어서 현재는 일상생활엔 무리없이 생활가능합니다.가끔 비오거나 무리하게 활동하면 잠잘 때 잘잘잘 하는 얇으면서 신경쓰이는 통증이 있기는 합니다.175에 111kg가 되어버린 제 몸을 보고 많은 자신감이 하락해 있는 상태입니다.일상생활을 하면서 점점 걷기도 힘들어서 무릎보호대를 착용하고 걷고 있습니다.배는 남산만해져서 밑을 보면 발이 안보입니다. 그래도 원체 근력이 많은 체형이라서 지금까지 버틴거 같은데 이번에 여친이 일이 생겨 2일정도 떨어져 있게 되었는데 이 때 운동법을 좀 알아놔서 이것저것 제 몸으로 시행해보고 향후 지속적으로 해서 몸무게를 감소시키고 싶습니다. 식단조절과 운동법을 좀 알고 싶어서 질문을 남겨요.배가 남산만한데 이 배를 꺼뜨리고 싶은데 걷기를 오래하기 힘들어요. 경제적인 면에서 여력이 없어 헬스장PT를 끊는 것은 불가하기 때문에 자체적인 맨몸운동이나 기구운동이 있다면 알려주시면 유투브로 검색해서찾아볼께요. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
- 헬스스포츠·운동Q. 운동하는 방법을 알고 싶어요. 1년동안 운동을 거의 손에 꼽을 정도로 그냥 간단히만 하니 저한테 맞는 운동법을 몰라요.84년생이고 남자입니다. 반월상연골파열로 수술받고 잘 쉬어서 현재는 일상생활엔 무리없이 생활가능합니다.가끔 비오거나 무리하게 활동하면 잠잘 때 잘잘잘 하는 얇으면서 신경쓰이는 통증이 있기는 합니다.175에 111kg가 되어버린 제 몸을 보고 많은 자신감이 하락해 있는 상태입니다.일상생활을 하면서 점점 걷기도 힘들어서 무릎보호대를 착용하고 걷고 있습니다.배는 남산만해져서 밑을 보면 발이 안보입니다. 그래도 원체 근력이 많은 체형이라서 지금까지 버틴거 같은데 이번에 여친이 일이 생겨 2일정도 떨어져 있게 되었는데 이 때 운동법을 좀 알아놔서 이것저것 제 몸으로 시행해보고 향후 지속적으로 해서 몸무게를 감소시키고 싶습니다. 식단조절과 운동법을 좀 알고 싶어서 질문을 남겨요.배가 남산만한데 이 배를 꺼뜨리고 싶은데 걷기를 오래하기 힘들어요. 경제적인 면에서 여력이 없어 헬스장PT를 끊는 것은 불가하기 때문에 자체적인 맨몸운동이나 기구운동이 있다면 알려주시면 유투브로 검색해서찾아볼께요. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 광주 진월동 사는데요. 2시 30~35분쯤 전에 천둥이 너무 쎄게 쳐서 잠에서 깼는데혹시 천둥이 크게 치면 뭔가 문제가 크게 터진 게 아닐까? 갑작스레 생각이 드네요. 한번 깨니깐 연이어 큰 소리가 들려서 너무 놀랍네요. 천둥으로 큰 문제는 없겠죠?
- PC 주변기기디지털·가전제품Q. 34인치 커브드 모ㄴ터가 있는데 모니터암을 사고 싶어요. 가성비 있고, 오래 쓸 수 있는 걸로 추천해주세요.기존에 쓰던 제품이 갑자기 주저앉았어요. 다행히도 모니터는 멀쩡한데 당장에 돈이 좀 거의 없는 편이라서 가성비있으면서 성능 좋은 제품을 찾아요. LG34인치 커브드 와일드 모니터라서 이게 아무래도 무게중심이 일반 모니터보다 앞에 있다보니고장난거 같은데 당장엔 급한대로 높이를 키친타월 6개 사놓은 새거에 받쳐서 쓰고 있습니다. 부디 좋은 제품을 추천부탁드릴께요. 저렴하게 구매할 수 있는 팁이 있다면 그것도 알려주세요.
- PC 주변기기디지털·가전제품Q. 모니터암을 쓰고 있었는데 장력이 약해졌는지 나갔다 들어오니 모니터암이 내려와있네요.LDL-MOUNT(엘디엘마운트)의 플렉스핏(FlexFit) 이쪽 일반 싱글 모니터암을 사용했습니다. 음.. 한 사용년수는 대략 3년 정도 된거 같습니다.들어올리는 장력이 무너져 육각렌츠로 +쪽으로 강력하게 조여봐도 안돼는 걸 확인하고, 지금은 푹씬한 받침을 할 것으로 모니터를 받치고 사용을 하고 있습니다.모니터는 LG전자의 34인치 21:9 울트라와이드 커브드 모니터인 '34WP65C' 모델입니다.제미나이에 질문을 하니 이게 일반적인 모니터가 아닌 커브드 모니터라고 해서 해당 모니터암에 무게중심이 앞으로 쏠려있어서 이렇게 고장이 일어났다고 말을 하더라구요.이게 맞는 것인지 그리고, 현재 사용하고 있는 이 모니터에 맞는 모니터암을 추천받고 싶습니다.
- 기타 심리상담심리상담Q. 제가 네이버지식인 등급이 은하신입니다. 제가 여태까지 지식인 답변을 대부분 비공개닉넴으로 했기 때문에 이걸 활용한 엑스퍼트에서 돈을 받고 상담을 할 수 있을까요?지식인을 취미로 그렇지만 정성스레 답변을 달다보니 오랜 시간동안 해서 등급이 은하신이 되었습니다.원래 몸쓰던 일을 했던 저이지만다리쪽을 다쳐서 기존의 기술들을 쓰지 못하고 돈을 벌 창구가 모자라다 보니 오랜시간 지식인을 활용한 답변을 하다가 이렇게 엑스퍼트로 부업처럼 그렇지만 돈을 벌 수 있다는 사실을알게 되었습니다.물론 그 전부터 알긴 했지만 자세하게 알아보진 않았죠. 이젠 이쪽으로 부업식으로 해야 어느정도 생활을 할 수 있을까 싶은데요.제목처럼 닉넴을 비공개로 하여 답변을 달다 보니 이게 엑스퍼트를 하면서 제가 잘 할 수 있을지 혹은지난 답변글을 보고 다른 사람들이 어떻게 생각할지를 고민하게 됩니다.그리고 초보이니만큼 금액을 어떻게 정하고 제가 어떻게 처음시작하면 되는지 팁을 얻고 싶네요.간절히 원합니다
- 기타 고민상담고민상담Q. 네이버 지식인에 엑스퍼트에 고민상담에 대한 상담비를 받고 텍스트 질문상담을 신청해서 통과가 됐습니다.그렇게 신청했는데 문제는 이 가격을 내고 과연 사람이 올까?싶은 거에요.시간은 특정될 수 있으니 금액만 적을께요. 20분에 15000원 할인5000원 가능 해서 10000만원에 20분으로책정했어요.지식인 등급이 은하수라서 도전해 봤는데 어떻게 하면 상담을 자연스럽게 잘 할 수 있을까요?그리고 과연 사람들이 제 상담을 받으러 올까요? 너무 고민됩니다.
- 전기기사·기능사자격증Q. 에어컨설치기사보조를 했던 경력과 삼성에어컨성능 테스터를 했던 경력이 7년정도 됩니다. 이후에 다른 일을 하다가 공조냉동 기능사나 산업기사를 따고 싶어요.에어컨 설치쪽에 미련이 남아 그쪽으로 나가려다가 다른 쪽 분야로 가구조립설치기사를 하려고 제주도갔다가다리를 다쳐서 다른 업종으로 또 일하다가 왼쪽 다리마저 다쳐서 이제 무거운 물건을 들지를 못해요.그래서 현재는 장애인 활동지원사를 하고 있는데 나이가 43살입니다. 장애인분들을 비하할 생각은 아니지만 이대로 젊은 나이에 활동지원사로 적은 금액으로 살고 싶진 않아서과거에 경력으로 공조냉동기능사나 산업기사를 취득해서 2028년도에 광주광역시에 큰 빅3 쇼핑몰들이 들어오는데 그때를 맞춰서 자격증을 가지고 있으면최소한 반행정 반 점검차원에서 근무를 할 수 있지 않을까 싶어서 취득을 하려고 합니다. 근데 공부방법이나 시험자료 같은 걸 구할 곳을 모르겠어요. 주3일 근무라 내일배움카드로 학원다니면서 배울 수 없을꺼 같은데무료로 자료나 시험공부나 할 수 있는 곳이나 방법을 아시는 분이 있으면 도와주셨으면 좋겠어요.혹은 좋은 팁을 알려주시면 어떨까 싶습니다.
- 계절가전디지털·가전제품Q. 전기자전거를 구매해도 될까요? 구매를 한다면 어떤 종류의 전기자전거가 좋을까요?일단 전기자전거를 구매해서 주로 활동하는 것은 어플로 배달이라까?그것과 출퇴근용으로 겸용으로 쓸껀데 제가 무릎연골파열이 된 적이 있어서 전기자전거를 살려고 합니다.돈도 이왕이면 저렴한 것로 할껀데... 이게 아무리 검색을 해봐도 도통 잘 모르겠어서전기자전거의 종류와 구매할 경우 유의할 점 같은 거 조언좀 부탁드려요. 정말 부업으로라도 돈을 벌어야 할 거 같은데 할일이 없네요.