이거탈모인가요?너무걱정됩니다.

Question

요즘들어갑자기 머리를 아침저녁으로 감는데 감을때 별루안빠지다가어느날부터 아침저녁합쳐서 80개에서 90개?정두빠지더라구요그리구 머리한가닥집어서 땡겨보면1가닥에사 2가닥정도 뽑히는거같아요최근에 우울증이나 그런걸로 스트레스를심하게받은적이있는데 그거때문인지..머리젖었을때기준 정면샷.이마.정수리 사진(정면샷보시면 젖었을때 두피가좀많이보이는거같기도..해서) 보내드립니다.정수리탈모인지..M자의 기미가보이는지.. 여쭤보구싶어요 ㅠㅠ탈모샴푸랑 탈모앰플이라도 해야하려나요..

강한솔 · Answer

사진상으로 보면 이마 헤어라인은 아직 M자 후퇴가 뚜렷하게 보이지는 않습니다. 다만 젖은 상태에서 두피가 비쳐 보이는 건 모발 밀도가 다소 낮아진 상태일 가능성이 있고, 정수리 부위는 이 각도에서는 정확히 판단하기 어렵습니다.

하루 80-90개 빠지는 건 정상 범위(하루 50-100개)에 걸쳐 있는 수치입니다. 그리고 스트레스를 심하게 받은 이후 2-3개월 뒤에 머리카락이 한꺼번에 빠지는 휴지기 탈모(telogen effluvium)라는 게 있습니다. 극심한 스트레스나 심리적 충격이 모발 성장 주기를 교란시켜서, 본인도 모르는 사이에 수면 아래에서 진행되다가 갑자기 눈에 띄게 빠지는 패턴입니다.

탈모샴푸나 앰플은 솔직히 효과가 근거 있게 입증된 제품이 많지 않습니다. (그 돈이면 차라리 피나스테라이드를 먹을랍니다 ...) 지금 단계에서 그것보다 중요한 건 원인 파악입니다. 혈액검사로 갑상선 기능, 철분·페리틴 수치, 남성호르몬 등을 확인하는 게 먼저고, 피부과에서 모발 밀도 검사나 두피 상태를 직접 확인받으시는 걸 권합니다.

안드로겐성 탈모(흔히 말하는 유전성 탈모)인지, 아니면 스트레스성 일시적 탈모인지에 따라 대응이 완전히 달라지기 때문에 먼저 진단을 받으시는 게 맞습니다.