약·영양제
한약 복용시 주의해야할 점엔 어떤 것들이 있나요?
성별
여성
나이대
30
체력저하로 한약을 복용하게 되는 경우 주의해야하는 점엔 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.
술은 안마시는데 음식 섭취나 기타 활동들에 주의해야할 것들이 있나요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
한약을 복용할 때는 다음과 같은 주의사항이 있습니다.
한약 복용 시 약물간 상호작용이 발생할 수 있으므로
현재 복용중인 약물이 있는 경우에는 전문가의 조언을 받아야 합니다.
한약은 개개인의 체질 증상에 따라 조합 및 용법이 달라질 수 있으므로
다른 사람이 추천한 한약을 무작정 복용하는 것은 위험합니다.
한약은 천천히 효과가 나타나므로 단기간에 빠른 효과를 원하는 경우에는 적합하지 않습니다.
한약을 복용하는 동안에는 음식 섭취나 활동에도 주의해야 합니다.
체력저하로 한약을 복용하는 경우 다음과 같은 점을 주의해야 합니다.
술 섭취는 체력 저하 증상을 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다.
식사는 건강한 식습관을 유지하고 한약에 따라 약물의 섭취 시간에 맞춰 규칙적으로 섭취하는 것이 좋습니다.
체력에 맞게 적당한 운동을 유지하는 것이 좋습니다.
갑작스런 과도한 운동은 체력저하 증상을 악화시킬 수 있습니다.