머리카락 굵게 해주는 음식 있을가요?

요즘 부쩍 머리카락 굻기가 얇아진거 같아요.

머리카락 굵어야 머리도 풍성해보이고 좋은데.

머리 카락 굴게 해주는 음식 알려주시면 감사합니다.