생활
단백질 보충제 많이 먹으면 어떤부분이 안좋은가요 ?
요즘 들어서 다이어트 하면서 벌크업을 하기때문에 단백질 보충제에 많이
의존하는데요 혹시 단백질 보충제 많이 먹으면 어떤 부분이 안좋은지 알려주세요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 삼촌이다.다알려준다.입니다.
단백질을 과다섭취하게 될 수도 있는데, 단백질을 많이 먹게되면 요산이 늘어날 수있는 요인이 됩니다. 요산은 관절에 통풍을 일으키는 원인이 되기도 하니 너무 과한 섭취는 피해주세요
요즘 들어서 다이어트 하면서 벌크업을 하기때문에 단백질 보충제에 많이
의존하는데요 혹시 단백질 보충제 많이 먹으면 어떤 부분이 안좋은지 알려주세요
안녕하세요. 삼촌이다.다알려준다.입니다.
단백질을 과다섭취하게 될 수도 있는데, 단백질을 많이 먹게되면 요산이 늘어날 수있는 요인이 됩니다. 요산은 관절에 통풍을 일으키는 원인이 되기도 하니 너무 과한 섭취는 피해주세요