단백질 보충제 많이 먹으면 어떤부분이 안좋은가요 ?
요즘 들어서 다이어트 하면서 벌크업을 하기때문에 단백질 보충제에 많이
의존하는데요 혹시 단백질 보충제 많이 먹으면 어떤 부분이 안좋은지 알려주세요
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 삼촌이다.다알려준다.입니다.
단백질을 과다섭취하게 될 수도 있는데, 단백질을 많이 먹게되면 요산이 늘어날 수있는 요인이 됩니다. 요산은 관절에 통풍을 일으키는 원인이 되기도 하니 너무 과한 섭취는 피해주세요