냉동밥을 해동시켜서 먹게 되면 열량이 줄어든다는 데 맞는 말일까요?

다이어트 하는 친구가 냉동밥을 해동 시켜서 먹게 되면 열량이 줄어 든다고 하는 데 어차피, 렌즈에 뜨겁게 데워서

먹는 거라서 똑같을 거 같은데, 정말로 열량이 줄어들까요?