커피가 비염에 좋지 않다는 말이 있던데 사실인가요?

Question

제가 커피를 좋아해서 하루에 한 잔 이상 마십니다. 그런데 비염을 달고 살고 있습니다. 비염에는 카페인이 좋지 않다고 해서 커피를 끊어야 하나 고민 중입니다. 커피가 비염에 좋지 않은 것이 사실인가요?

Answer 1

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

커피는 비염에 좋을 수도 . 나쁠 수도 있습니다.

실레로 커피만 마시면 코가 막히고 콧물이 난다 라는 사람도 있기 때문에 커피가 재채기와 코막힘을 유발 할 수도

있지만 반대로 이를 완화시킬 수도 있다 랍니다.

단순 커피가 문제 인 것이 아니라

카페인 알레르기가 있거나 각성작용에 의해 심장의 신진대사열이 코에 까지 영향을 미치기 때문에 비염이 심해지는'

것 입니다.

Answer 2

안녕하세여

커피가 비염에 직접적으로 나쁜 영향을 준다는건 확실한 근거가 없어요

카페인은 이뇨작용 때문에 수분이 빠지면서 코 점막이 건조해져서 비염증상이 심해질 수 있지만

반대로 혈관을 수축시켜 일시적으로 코막힘이 완화될 수도 있어요

하루 1잔 정도는 큰 문제가 없습니다.

Answer 3

커피가 비염에 안좋다는건 사실 카페인 성분이 몸속 수분을 뺏어가서 코점막을 건조하게 만들기 때문이라 하더군요. 점막이 촉촉해야 먼지도 걸러내는데 바짝 말라버리면 염증이 더 심해질 수밖에 없나봐요. 저도 커피 참 좋아하는데 비염 심할땐 좀 줄이거나 물을 평소보다 훨씬 많이 마시는게 그나마 도움이 되더라구요. 하루 한잔정도는 괜찮겠지만 컨디션 안좋을땐 디카페인으로 바꾸는것도 방법일거 같아요.

Answer 4

안녕하세요.

커피 속의 카페인이 코 점막을 건조하게 만들 수 있고, 이로 인해 비염 증상을 악화시킬 수도 있다고 합니다.

다만, 개인 차가 크기도 하고 하루에 한 잔 정도 가볍게 마시는 건 큰 문제가 없는 경우도 있어요.

증상이 심해지면 섭취를 줄이거나, 처음부터 적당한 섭취량을 유지하면서 문제가 없는지 확인해 나가 보시는 것이 좋겠어요.