단음식을 먹고 몇분내로 이를 닦아야 좋은지 궁금합니다.
저같은 경우 단음식을 먹고 시간이 조금 지나면 이빨이 아파지는 느낌이 듭니다. 특히 외식할때 이빨을 바로 못닦는데 단거먹고 몇분내로 닦는게 좋은지 궁금합니다.
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
원칙적으로는 음식을 먹고 나면 바로 칫솔질을 하는것이 좋습니다.
음식물이 치아에 남아 있게 되면 부패가 되고 분해가 되면서 잇몸에 염증이나 충치를 유발할 수 있기 때문이에요.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식물 먹은 후 3분이 지나면 입안에 남은 음식물 잔사가 부패하기 시작합니다.따라서 3분이내에 닦는 것이 원칙입니다.
안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.
가능하다면 음식물이 구강 내 잔류하는 시간을 최소화 하기 위해 바로 닦아주는 것이 좋지만
최소한 섭취 후 2~30분 이내에는 해주는 것이 좋습니다
