감기가 너무 자주걸리는 이유는 왜그런지요?

Question

성별

남성

나이대

67

기저질환

당료 고지혈증 전립선비대증

복용중인 약

당료약 고지혈증 전립선비대증 약

감기가 너무 잘거리는데요 왜그런지요? 감기걸렸다 나은지 일주일도 안되었는데 또 걸렸네요 무엇때문인지요? 알려주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

감기에 자주 걸리는 이유는 면역력 저하와 관련이 있을 가능성이 큽니다. 특히 당뇨병과 고지혈증 같은 기저질환이 있으면 면역 기능이 약해져 감염에 취약해질 수 있어요. 당뇨병은 혈당 조절 문제로 인해 면역 세포의 기능을 저하시켜 바이러스나 세균에 대한 저항력을 떨어뜨릴 수 있죠.

또한, 나이가 들면서 자연스럽게 면역력이 약해지는 것도 영향을 미칠 수 있습니다. 복용 중인 약물도 면역 기능에 영향을 줄 수 있으므로, 담당 의사와 상담해 보는 것이 좋아요

또한, 생활 습관도 중요한 역할을 합니다. 수면 부족, 스트레스, 영양 불균형, 운동 부족 등이 면역력을 낮추는 요인이 될 수 있습니다. 특히 손 씻기나 마스크 착용 등 위생 관리가 부족하면 감염 위험이 더욱 높아집니다. 감기를 예방하려면 충분한 수면을 취하고, 단백질과 비타민이 풍부한 식단을 유지하며, 적절한 운동을 통해 면역력을 높이는 것이 중요해요. 또한, 독감 예방접종을 맞는 것도 감염 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.