렌즈 눈 뒤쪽으로 넘어갈뻔할때 어케하나요

Question

성별

남성

나이대

10대

렌즈가 눈에 제대로 안 밀착돼져 있을때 잘 붙으라고 손으로 눈 감은채로 눈 누르는데 이게 반복되면 렌즈가 눈 위쪽?으로 넘어가는데 이거 어케ㅙ야할까요 빼지긴해여 손으로 만지면 느껴져요

Answer 1

안녕하세요. 임계홍 의사입니다.

렌즈가 눈꺼풀 위쪽으로 밀려 들어가 눈 뒤쪽으로 넘어가는 것처럼 느껴지면 당황스럽고 겁이 날 수 있습니다. 하지만 눈의 구조상 렌즈가 실제로 안구 뒤쪽 뇌로 넘어가는 일은 절대 없으니 안심하셔도 됩니다. 눈을 감싸고 있는 결막이라는 막이 윗부분과 아랫부분에서 막혀 있기 때문에 렌즈는 그 공간 안에 갇혀 있을 뿐입니다.

현재 렌즈가 밀착되지 않는다고 눈을 감은 채로 꾹꾹 누르는 습관은 렌즈를 눈꺼풀 안쪽 깊숙한 공간으로 밀어 넣는 직접적인 원인이 됩니다. 이 습관을 즉시 멈추셔야 합니다. 렌즈가 위쪽으로 넘어갔을 때 안전하게 대처하는 방법을 알려드리겠습니다.

첫째, 거울을 보고 눈꺼풀을 크게 벌려 렌즈의 위치를 확인하십시오. 렌즈가 위쪽 결막 주머니에 들어가 있다면, 눈동자를 아래쪽 끝까지 최대한 내리고 손가락으로 눈꺼풀을 위로 들어 올려 렌즈가 있는지 확인해야 합니다. 이때 렌즈를 억지로 손가락으로 훑어내려 하지 마십시오. 결막에 상처가 날 수 있습니다.

둘째, 인공눈물을 충분히 넣고 눈을 깜빡이십시오. 일회용 인공눈물을 아낌없이 점안하면 눈 내부의 윤활 작용이 좋아지고, 렌즈가 눈 표면으로 미끄러져 내려오기 쉬운 환경이 됩니다. 인공눈물을 넣은 뒤 눈을 아래로 향하고 천천히 여러 번 깜빡이면 렌즈가 다시 원래 자리로 돌아오거나 눈동자 위로 내려옵니다.

셋째, 고개를 숙이고 눈동자를 크게 굴려보십시오. 인공눈물을 넣은 상태에서 고개를 아래로 숙이고 눈을 위아래, 좌우로 크게 굴리면 렌즈가 중력과 눈동자의 움직임에 의해 제자리로 돌아오기도 합니다.

넷째, 렌즈가 도저히 빠지지 않거나 눈이 붉게 충혈된다면 즉시 안과를 방문하십시오. 렌즈를 무리하게 빼려다가는 각막에 긁히는 상처(각막 찰과상)가 생길 수 있습니다. 안과에 가면 아주 간단하고 안전하게 렌즈를 제거할 수 있으며, 이 과정에서 각막에 상처가 나지 않았는지 확인받을 수 있습니다.

앞으로 이런 상황을 방지하기 위해서는 렌즈를 착용할 때 반드시 거울을 보고 눈을 크게 뜬 상태에서 정확히 중심을 잡아야 합니다. 만약 착용 후 렌즈가 겉돈다는 느낌이 든다면 눈을 꾹 누르지 말고, 인공눈물을 한 방울 점안하여 자연스럽게 밀착되도록 기다리는 것이 좋습니다.

현재 렌즈가 반복적으로 위로 올라간다면, 본인의 각막 곡률이나 렌즈 사이즈가 맞지 않을 가능성이 큽니다. 이번 기회에 안과나 안경원을 찾아 렌즈 피팅 검사를 다시 한번 받아보시기를 권장합니다. 무엇보다 눈을 감고 누르는 습관만 고쳐도 이러한 문제는 대부분 사라질 것입니다. 지금은 무리하게 손을 대지 마시고, 인공눈물을 넣어 눈을 편안하게 한 뒤 차분히 대처하시기 바랍니다.