식단량을 줄이니 두통이 상당히 심합니다.

Question

평상시 2~3공기씩 과식하면서 먹었다면 줄인양은 1.5공기

정도로 줄여서 먹고 있는데 두통이 생깁니다.

게다가 간식은 매일 빠짐 없이 먹었었는데 요즘앤 거의 끊은 상태입니다.

왜 이렇게 두통이 생기는건가요?

원인과 해결방법 둘다 알고싶습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
현대인들은 스트레스가 많아 두통이 빈번합니다.
두통의 정도가 경미하고 오래 지속되지 않아 보통 대수롭지 않게 넘어가곤 합니다.
물론 간헐적으로 생기는 두통은 시중에 판매되는 두통약을 복용하시며 조절하시면 됩니다.
하루 권장량만 복용하신다면 진통제는 내성이 생기지 않습니다.
두통이 흔한 만큼 원인도 굉장히 많아 특정짓기가 어려운 경우가 많습니다. 식사를 줄이신 것 자체가 스트레스 요인이 되어 두통을 유발할 수도 있지요.
하지만 잠에서 깰 정도의 심한 두통이고, 장기간 지속된다면 신경과 진료가 필요할 것으로 보입니다.
신경과에서 검사 포함해서 진료 한번 받아보시길 권해드립니다.
감사합니다.