깔라만시는 어떤 영양분을 가지고있나요?

Question

깔라만시라는 과일을 본적있는데 엄청 시더라고요 그걸 즙을내서 술에타먹기도하고 하던데

깔라만시라는 과일은 어떤영양분이있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

깔라만시는 귤과에 속하여 굉장히 좋은 성분이 많이 있는데요 그중에서도 비타민 C, 칼슘, 철, 인, 마그네슘, 칼륨 및 망간 함량이 높아서 항산화작용을 높여줍니다.