간단하게 졸음을 깨는 방법이 있을까요?

Question

손쉽고 간단하게 졸음을 깨는 좋은 방법이 있을까요? 껌 씹기, 커피 마시기 까진 해봤는데 그 밖에 더 좋은 방법이 있는지 궁금하네요.

Answer 1

안녕하세요. 근면한두루미275입니다.

잠시 일어나서 걷거나 ,기지개를 크게 펴기,

스트러칭 하기, 껌 씹기 등등 여러가지가 있는데 안되면 허벅지 꼬집으세요.

Answer 2

안녕하세요. 넉넉한사랑새246입니다.

1. 아 맞다! 돈 안갚은 인간 떠올리기

2. 대박!! 로또 맞았단 생각하기

3. 부모님께 전화드리기

4. 불닭볶음면에 캡사이신 넣어서 먹기

5. 활성화 비타민 B군 제품 복용하기(비맥* 아로나* 등)

6. 엽떡 매운맛..추천

7. 매운껌 씹을때 마스크 쓰기(호흡으로 눈까지 시-원!)

8. 미뤄둔건데 진짜 마음먹고 해야겠단 생각?(제 개인 방법..)

9. 시원한 아아 먹기!

10. 찬물 샤워

이상입니당..

Answer 3

안녕하세요. 온화한사마귀129입니다.

저는 졸릴때 일어나서 움직입니다.

어느새 잠이 달아나고 멀쩡해지더군요.

잠시 스트레칭 어떠실까요.

Answer 4

안녕하세요. 완벽한오리260입니다. 눈을 돌리는 눈 운동을 하시거나 스트레칭을 간단하게 하시면 효과 있으실껍니다..!!

Answer 5

안녕하세요. 건강이최고야123입니다.

세수하는게 간단하고 최고인것 같아요

화장실가셔서 시원한물로 세수한 후 닦아주시면 잠시나마 졸음이 사라질거에요.