졸릴때 짐깨는 방법이 있나요?

졸음이 쏟아질때 나만의 잠깨는 방법이 있나요?? 커피를 마시거나 새수을 해도 별로 소용이 없네요 다른 좋은 방법있으면 알려주세요~