건강관리
기름진 음식을 즐겨먹으면 올 수 있는 질병이 뭐가 있나요?
음식을 먹을 때 고소하고 기름진 음식을 좋아하는것 같은데 자주 먹는편은 아니지만 기름에 튀긴 튀김종류를 자주 먹다가 배가 아파서 자주 안먹는데 기름진 음식섭취로 인해 올수 있는 질병이 무언가요?
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1개의 답변이 있어요!
기름진 음식을 자주 섭취할 경우, 비만, 고혈압, 고지혈증, 심장병, 소화 문제, 췌장염, 간 질환 등과 같은 여러 건강 문제를 초래할 수 있으며, 특히 튀김류와 같은 고지방 음식은 체중 증가, 혈압 상승, 혈중 지방 수치 증가, 심장병 위험 증가 등의 부작용을 유발할 수 있습니다. 이러한 건강 문제를 예방하기 위해서는 기름진 음식의 섭취를 적절하게 조절하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다.