한쪽 어깨에서 유난히 소리가 많이 심하게 나는데 밖으로 돌리거나 안쪽으로 돌릴 때 무언가 걸린 느낌이 있으며 딱딱하고 소리가 나는데 한 번씩 통증도 있습니다 한의원에서 개선시킬 수 있는 방법이 있나요?