어깨를 무리하게 써서 근육 파열이 약간 있는 것처럼 아픈데 어떻게 조치하면 좋을까요?
집에 공사가 있어 모레 포대를 오래간만에 다수 나르고 나서 샤워를 했는데 어깨 뒤쪽이 아픕니다 근육 파열이 있는 것 같은데 어떻게 조치 하면 좋을까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 미래를 향한입니다.
아마도 평소에 사용하지 않는 근육을 사용했기 때문에 약간의 손상이 간 것으로 보입니다. 담이 걸린다는 개념과 비슷합니다. 그러므로 대략 3~4일 정도 무리없이 휴식을 취한다면 자연스럽게 해결 될 것입니다. 하지만 증상이 완화되지 않고 그대로라면 병원에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 추천합니다.