샤워는 몇분 정도 하는게 알맞는 건가요?

Question

항상 샤워는 빨리하는 습관이 있어서 10분되 안되게 하고 나오는데, 너무 빨리해도 안좋고 너무 늦게해도 안좋다고 해서요. 적정시간은 몇분인가요?

Answer 1

저는 샤워를 30분 이상 하는 것 같은데 좋지는 않아요. 너무 오래해도 안좋으니까 적정시간은 20분이내에

끝내는 것이 좋지 않을까요? 30분이상 하는 것은 물낭비가 너무 심한 것 같아요. 그리고 피부도 건조해지는 것 같구요.

저도 최대한 시간을 줄이려고 노력중입니다. 15~20분이 제일 적당한 것 같아요.

Answer 2

저는 샤워를 20분안에는 다 하는 편인데 샤워가 길어지면 아무래도 물을 더 많이 쓰게되고

비효율적이라는 생각이 드는 것 같습니다.

Answer 3

샤워의 적정시간은 10분에서 15분 정도로 40도의 미지근한 물로 샤워하는게 좋습니다.

샤워시간이 길어지면 피부장벽약화와 건조 가려움증을 유발할수 있으므로 10~15분이 적당하다고 합니다.

Answer 4

저는 오히려 짧게 씻는 습관이 좋은 편이라고 생각해요.

너무 오래 샤워하면 피부 보호막이 무너져서 피부가 건조해지거나 예민해질 수 있다고 하더라고요.

보통은 5-15분 정도를 적당하다고 많이 보고,

특히 뜨거운 물로 20_30분씩 오래 씻는 습관은 피부나 두피에는 오히려 안 좋을 수 있다고 합니다.

반대로 너무 급하게 끝내서 샴푸나 바디워시가 제대로 안 헹궈지는 것도 좋진 않고요.

Answer 5

샤워의 적정시간은 10분 정도라고 생각합니다. 샤워 시간이 길어지면 피부 표면의 천연 피지 막이 씻겨 나가 피부가 건조해지고 가려움증을 유발할 수 있습니다. 그리고 보일러, 수도 비용도 많이 나오게 됩니다. 

Answer 6

보통은 5~15분 정도가 적절하다고 하는데요, 시간보다는 얼마나 깨끗하게 씻는지 그리고 너무 뜨거운 물은 사용은 자제하는게 중요하다고 봅니다.