몸이 힘들고 피고할때 어떤 음료를 먹으면 회복되는지 궁금합니다?
자도 풀리지 않고 하니 음료로 풀려고 하는데 어떤것이 좋은지 궁금합니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
몸에 피곤하신 듯한데요
에너지를 발생시키는 음료들이 좋을듯 해요
가장 대표적인게 박하스도 있고요
홍삼음료고 도움이 되고 비타민 음료도 좋답니다.