신발 발목이 자주꺽입니다. 안꺽일려면 어떻게 해야할까요?

Question

발목이 꺽이면 심하게 꺽여서 정형외과에 다니고 있습니다. 신발을 편하게 신기위해 신발끈을 좀 느슨하게 하고 발이 쏙 들어가게 신고 다니는데. 편하게 신고다니면서 발목이 안꺽일방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 우렁찬동박새58입니다. 발목이 약하셔서 그런것 같아요. 발목 강화에 도움이 되는 스트레칭과 운동하시면 좀 더 좋아지실 겁니다.