멸치 많이 먹으면 생기는 부작용이 있다는데 어떤게 있나요??

Question

안녕하세요 석산화입니다 ~~~~

멸치볶음을 좋아합니다~~

멸치 많이 먹으면 생기는 부작용들이 있다는데 어떤게 있나요?????

Answer 1

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

멸치는 따틋한 성질을 가지고 있어 열이 많은 사람이나 열이 날때는 먹지 마라고 하네요. 칼슘이 펴를 튼튼하겟나지만 많으면 결석등을 악하시키고 퓨란이란 성분은 통풍에는 좋지 않다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.

멸치는 칼슘이 풍부한 완전식품으로 알고 있는데 아마도 부작용이라면 염분일것이라고 생각합니다.