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탕수육특공대
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20대인데 혈압이 높게 나왔습니다ㅠ

성별
남성
나이대
20대

136/75가 나왔습니다.

비만도 아니고 술도 한 잔도 안 마시고 주 2~3회 헬스도 하는데 혈압이 높게 나왔습니다..

제가 생각하는 제 행동 중 혈압이 높게 나오게 만든 안 좋은 행동이 카페인 과다 섭취/액상형 전자담배 흡연/스트레스 인 것 같은데 제가 올해로 만 27세 입니다. 이 나이에 저 3개가지고 저렇게 혈압이 올라갈 수 있나요?

엄청 높은 수치는 아니지만 제 인생에서 최고로 높게 찍힌 혈압이라 걱정됩니다. 앞으로 전 어떻게 혈압을 교정해야 될까요..?

1개의 답변이 있어요!
    1. 혈압 수치가 걱정할 정도로 높아 보이지 않습니다.

    2. 한 번 혈압이 높게 측정된 것에 큰 의미를 부여할 필요 없습니다. 상황에 따라서 일시적으로 혈압이 높을 수 있습니다.

    3. 혈압 상태가 우려스러우시다면 제대로 상태 감별을 받기 위해서 심장내과적으로 진료 및 검진, 상태 평가를 먼저 받아보시는 것이 필요하겠습니다.