건강관리
소머리국밥 한그릇 칼로리와 영양성분이 궁금해요.
가족모두 소머리국밥을 너무 좋아해서 일주일에 한두번은 꼭 먹는데요. 소머리국밥 성인기준 한그릇 칼로리와 어떤 영양성분이 들어있는지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
소머리 국밥 같은 경우는 만드는 사람에 따라 다르지만 밥 포함해서 대략 1그릇에 600칼로리
이상이다고 볼수 있습니다.
주로 단백질과 탄수화물 지방이 대부분 입니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
소머리국밥 한그릇 300g 기준으로 487kcal 이며. 탄수화물. 단백질. 지방. 콜레스테롤. 나트륨. 식이섬유. 칼륨이 포함되어 있습니다.