골밀도가 낮으면 비타민D를 복용해야하나요?
안녕하세요 저는 20대 후반 여성입니다
2년 전에 건강검진을 받았는데 골밀도가 아주 낮게 나왔어요
거의 같은 나이대에서 꼴찌라고 볼 수 있을 정도로ㅠㅠ
그래서 비타민D를 복용하라고 알약을 처방해주셨어요.
햇볕으로 흡수할 수 있는 비타민D는 아주 소량이라고 하시면서.
6개월동안 꾸준히 먹고 다 먹으면 다시 오라고 하셨는데
귀찮아서 안갔어요...ㅎㅎ
그런데 저는 평소에 넘어져도 뼈가 부러진 적도 없고
디스크고 없고 아주 건강한 것 같은데
비타민D를 챙겨먹어야 할까요?
약을 먹기 전과 후의 몸의 변화가 딱히 없는 것 같아서
효과가 있는지도 모르겠고
골밀도 낮은게 얼마나 위험한건지도 잘 모르겠네요.