요즘 환절기 감기를 예방에 도움이 되는 방법이 있을까요????
면역력이 약해 요즘같은 환절기때 감기가 잘 걸립니다.
감기 예방 관리에 좋은 방법 있을까요??
안녕하세요. 도로밍입니다.
따뜻한 물과 차를 자주 마시고, 따뜻하게 입고 외출해 주시는 게 좋습니다. 또한 면역력을 위해 꾸준히 운동 등으로 신체 건강을 단련하심이 좋겠습니다.