아침마다 얼굴이 안 붓는 방법 있을까요?

Question

아침마다 얼굴이 붓는 건 당연한 거겠지만 전 너무 많이 붓네요 ㅠㅠㅠ 안 붓는 방법 없을까요? 차라리 아침에 안 붓고 저녁에 부었으면 좋겠네요 ㅎㅎㅎ 방법 아시는 분 알려주세요!!

Answer 1

안녕하세요. 멋쩍은홍학134입니다.

자기전에 우유마시고자면 얼굿안붓구요

저녁은 최대한빨리먹고 야식안먹으면되죵ㅎㅎ

Answer 2

안녕하세요. 위대한거북이239입니다.

흔히 야식(라면 등)을 먹고 나면 자고나서 얼굴이나 눈이 붓습니다.

얼굴이 붓는 이유는 대부분 염분을 많이 섭취해서 생기는 현상이므로,

칼륨이 풍부한 음식(우유)을 먹으면 나트륨 배출에 도움이 되어 얼굴 붓기가 가라앉게 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 단단한풍뎅이92입니다. 소금이 얼굴이 붓는 주요 요인입니다. 저녁을 드실때 나트륨을 최대한 적게 드시고 아침에 일어나 보세요. 확실히 달라지실 겁니다.