아니요 좋지 않습니다. 성인의 머리 무게는 4~5kg 정도 입니다. 목을 앞으로 많이 숙이면 숙일수록 목뼈가 견뎌내야하는 하중이 증가하는데 여기에 허리까지 숙이게 되면 허리까지도 부담이 가게 됩니다. 체형에 따라 허리를 구부려 척추와 뼈 사이가 압박되면 디스크가 받는 압력이 크게 증가하여 자치 잘못 디스크 질환이 발생 할 수도 있습니다. 특히 아침에 일어나서 바로 머리를 감으면 몸이 경직된 상태에서 더 안좋을 수 있습니다. 그래서 머리를 감을 때는 뒤로 젖혀서 감는 것이 가장 이상적입니다.
머리를 감을 때 고개를 숙이고 감는다고, 두피나 혈액순환에 특별히 좋다는 것은 아닌 것 같습니다. 머리를 감을 때 고개를 숙이는 것은, 머리를 감음으로써 쏟아지는 샴푸물이 바닥으로 떨어지기 쉽게 하기 위한 것입니다. 그렇지 않고 고개를 반듯하게 세우고 감다보면. 머리를 감은 그 샴푸물들이 다 몸을 흘러내리기 때문인 것 같습니다